A la vida ens trobem moments en que la por ens pot afectar en diferents aspectes psicològics, físics o socials. Sentir por per algun fet és natural. La qüestió és com reaccionem davant d´aquesta emoció. Hem d´evitar que la nostra manera d´actuar estigui condicionada per aquest temor o que ens anul.li fins el punt de que les nostres decisions i actituds quedin per sota, però és freqüent en l´edat d´aquests joves , ja sigui per les experiències viscudes o la difícil situació que han passat .
Dins d’aquesta dinàmica treballarem la confiança i les diferents maneres de percebre la por amb els companys.
Desenvolupament de l´activitat:
Per començar demanarem en els joves que facin grups de dos o tres persones, un cop fets els grups les dinamitzadores repartiran una fitxa a cada un dels integrants del grup on tindran una situació diferent cada un. Quan tots els grups tinguin la fitxa hauran de posar-ho en comú en petit grup i comentar les diferències i les igualtats que han trobat.
Les dinamitzadores escolliran aleatòriament un grup on hauran d’explicar les seves situacions i la posada en comú d’aquestes, i així amb la resta de grups.
Possibles situacions:
- El teu fill està greument malalt, tens por que mori.
- El poble veí va ser destruït per una riuada, et fa por que pugui passar el mateix amb el teu poble en la pròxima temporada de pluges.
- Em fan por les altures, per això visc en un baix.
- M’he quedat sense feina, tinc por a o trobar-ne un altre.
- Em fa por conduir per això no em trec el carnet.
- Tinc por de suspendre l’examen de literatura, per aquest motiu no em presento.
- Em fa respecte proposar-li a la meva cap un canvi en les meves condicions laborals esperaré un altre dia per comentar-li.
- M’agrada nedar, però a la platja sempre em quedo vora la mar.
According to Stanford Medical, It's really the one and ONLY reason this country's women live 10 years more and weigh on average 42 pounds lighter than we do.
ResponElimina(And realistically, it really has NOTHING to do with genetics or some hard exercise and absolutely EVERYTHING about "HOW" they are eating.)
P.S, I said "HOW", not "WHAT"...
Tap on this link to find out if this short test can help you discover your true weight loss possibility